Comment arrêter de fumer des joints ?
Notre guide complet pour découvrir une nouvelle façon d'arrêter le THC et le cannabis fumé.
Arrêter de fumer du cannabis, une préoccupation majeure pour de nombreux français.
Porte d'entrée dans le tabagisme, la consommation de joints devient un problème de santé publique préoccupant. Si le débat fait rage concernant le potentiel addictif du THC, une chose est certaine, plus de 95% du cannabis acheté en Europe est consommé fumé mélangé avec du tabac. Un fumeur de joint est donc dépendant au tabac et ne peut pas et ne doit pas ignorer son addiction à la nicotine et aux autres molécules issues de la combustion quand il décide de se lancer dans l'arrêt du joint. Le risque est alors grand de devenir encore plus dépendant au tabac ou de sombrer dans la culpabilité car les rechutes sont nombreuses. Dans ce guide d'arrêt du cannabis, nous voulons partager avec vous quelques notions et idées qui peuvent vous donner des pistes pour avancer plus sereinement sur le chemin du sevrage. l'équipe de Calm+ vous rappelle aussi que la dépendance au tabac et au cannabis a une dimension médicale et que vous ne devez jamais hésiter à vous tourner vers des médecins spécialisés et à l'écoute, les addictologues qui peuvent vous apporter une aide précieuse et personnalisée, hautement efficace.
Le problème de la combustion
Ce qui tue et rend malade dans un joint, c'est la combustion du cannabis et des ses impuretés, du tabac et de la feuille. La fumée est composée de plus de 7000 substances chimiques toxiques. On y retrouve notamment le monoxyde de carbone, le goudron, les métaux lourds (plomb, cadmium), les particules fines ou encore des composés organiques volatils. Tous ces composants sont hautement cancérigènes et augmentent considérablement le risque d'être atteint d'une maladie cardiovasculaire.
La nicotine, le CBD, le THC, des molécules sans danger si elles sont bien consommées
Il est démontré que la nicotine n'augmente pas le risque cardiovasculaire, vous pouvez notamment consulter cette étude de référence. Il en va de même pour le CBD. Les vertus des cannabinoïdes pour la santé sont amplement démontrées et il est certain que le risque pris à consommer du cannabis est issu majoritairement du mode de consommation. Il est d'ailleurs intéressant de noter qu'aux Etats-Unis la consommation de THC et de CBD, de cannabinoïdes au sens large est en train de changer de visage. La part de marché des "edibles" contenant du THC est croissante et devrait bientôt si ce n'est déjà fait dépasser le marché du cannabis fumé. Enfin, le mélange CBD Nicotine ne pose aucun problème, au contraire il aide plus efficacement à en finir avec la combustion.
Pourquoi arrêter de fumer des joints ?
C'est la question à laquelle vous devez répondre. Vous pouvez être préoccupé par votre santé physique, votre santé mentale ou les deux. Vous pouvez aussi chercher à faire des économies. ce sont les principales motivation de celles et ceux qui décident d'arrêter de fumer. Elles ont des conséquences sur votre stratégie d'arrêt. Voici une liste déroulante qui fait le récapitulatif des différentes implications.
Pour établir votre stratégie vous devez répondre à une question préalable : le THC est-il important pour vous ?
Souhaitez vous conserver cette molécule et ses effets ou également l''abandonner ?
Si vous souhaitez garder le THC, vous devez quand même éliminer la combustion et accepter que votre principal souci est la dépendance au tabac et cannabis fumé. Vous pouvez vous aider en misant sur des substituts nicotiniques vendus en pharmacie ou en envisageant le vapotage. Nos e-liquides Calm+ vous apportent nicotine et CBD pour recréer sans combustion les effets d'un joint au CBD. Vous serez débarrassé des effets psychoactif du cannabis mais aurez un apport en nicotine et en cannabinoïde qui vous aider à faire face à l'envie de fumer. Pour répondre à vos besoins en THC vous pouvez vous tourner vers nos bonbons au THC. Leur effet puissant combinés au vapotage de eliquide nicotiné est une alternative efficace à la consommation de joint.
Vous souhaitez arrêter la combustion et le THC
Arrêter le THC est souvent difficile à cause de la codépendance au tabac et le risque est grand de basculer intégralement sur la cigarette. Arrêter le tabac et le cannabis en même temps est une bonne idée et peut être facilité en adoptant une bonne stratégie. Le premier conseil que nous pouvons vous donner est de miser sur la nicotine en optant pour des substituts nicotiniques vendus en pharmacie ou pour le vapotage ou encore le snus sans tabac. Nos eliquides calm+ sont spécialement conçus pour accompagner les fumeurs de joint dans leur sevrage en mélangeant CBD et Nicotine pour recréer la dynamique d'un joint sans les effets de la combustion et... sans THC. Cependant, l'apport en CBD des e-liquides n'est pas suffisant pour apaiser le stress et e manque des gros consommateurs de THC. Il est alors possible d'opter pour 2 stratégies complémentaires :
- Compléter votre consommation d'eliquide avec une huile sublinguale au CBD fortement dosée et à spectre complet comme notre huile 30% ou notre spray CBD 50%. La consommation en sublinguale de ces huiles permet d'absorber rapidement et sans danger une grosse quantité de cannabinoïdes qui vont saturer votre système endocannabinoïde et vous aider à affronter l'envie de fumer. Vous n'aurez cepenndant aucun effet psychoactif (de défonce) et serez par contre détendu. Pas d'inquiètude sur le dosage, écoutez vos sensations, il n'y a aucun risque de "bad trip" avec les huiles et srays au CBD.
- Compléter votre consommation d'eliquide dans un premier temps avec des bonbons au THC puis avec les huiles et sprays au CBD. Vous pouvez opter pour quitter le THC plus progressivement en essayant nos bonbons au THC qui peuvent être divisés en petits morceaux pour microdoser votre consommation. Vous pouevz ainsi réduire progressivement le THC consommé tout en abandonnant la combustion et utiliser ensuite les huiles et sprays CBD.
Arrêter de consommer du THC peut devenir impératif pour divers motifs :
- santé mentale : les effets psychoactifs ne sont plus désirés et nuisent à la qualité de vie
- nouveau métier et nouvelles responsabilités : conduire quotidiennement, exercer des missions à responsabilité n'est pas compatible avec la consommation d'un psychoactif qui altère la vitesse de réaction ou la prise de décision.
- évolution personnelle et saturation : un très gros consommateur de THC n'en perçoit quasiment plus les effets récréatifs et fume trop souvent par habitude et dépendance tabagique
- économiques : la consommation de THC reste un petit luxe
Pour réussir votre sevrage, vous devez accepter votre dépendance au tabac et à la combustion et avant tout lutter contre elle. Envisagez le vapotage ou tout autre susbsitut nicotinique. Nous avons conçus les eliquides Calm+ spécifiquement pour vous. Vous conservez un apport suffisant en nicotine pour vous passer l'envie de fumer et avez un apport en CBD pour vous détendre. Vous éliminez complètement le THC et atteignez vos objectifs. dans les premiers temps, compléter votre consommation d'eliquide par une huile ou un spray au CBD est également à considérer, cela aide fortement à faire passer le joint du soir.
Fumer des joints est coûteux. Arrêter peut vous effrayer mais vous savez pertinemment que des économies importantes sont à portée de main. Le budget d'un fumeur moyen de Cannabis et de cigarettes est conséquent. et environ de 15€ par jour, tous les jours.
Pour vous motiver, voici les économies réalisées si vous passez au vapotage et utilisez le soir un spray CBD 50%. Vous allez en moyenne économiser 5 à 7€ par jour. Une fois éloigné du THC vous pourrez enlever le spray CBD et passer à 3/4€ par jour en restant uniquement sur le vapotage avec l'hypothèse d'une consommation élevée d'une demie fiole par jour.
Les économies potentielles sur 1 an sont de 2500€.
Notre sélection de produits pour débuter et arrêter le joint
Voici les 4 produits que vous pouvez ajouter à votre panier pour vous lancer. Un e-liquide calm+ (privilégiez le taux le plus élevé de nicotine), un kit de vapotage Innokin Klypse simple à utiliser, un spray CBD 50% et/ou des bonbons au THC et CBD.
Comment arrêter le cannabis ? Les 5 grandes étapes
Identifier ce qui vous pose problème dans votre consommation de cannabis
- Les effets psychotropes du THC ?
- La combustion ?
- Le prix ?
- Le tabac ?
Essayer le vapotage pour vérifier son potentiel sur vous
La vape est la méthode préférée des français pour sortir du tabac et 95% des fumeurs de joint consomment du tabac. Vous pouvez envisager la cigarette électronique au CBD et Nicotine pour sortir de la combustion. Découvrez notre kit débutant.
Sans THC ?
Certains utilisateurs veulent se débarrasser du THC. Les sprays au CBD ou les pouches CBD sont alors à privilégier. Ils permettent de se détendre et de satisfaire les besoins en cannabinoïdes sans en ressentir les effets psychotropes. Découvrez nos sprays Calm+.
Avec THC ?
Il est difficile pour de nombreux fumeurs de se débarrasser du joint du soir. Pour ce moment particulier, envisagez une nouvelle catégorie de produits : les bonbons au THC qui permettent de ressentir l'effet du cannabis sans les désagréments liés à la combustion.
Découvrez nos bonbons au cannabis.
Sans Vapotage ?
Vous ne souhaitez pas ou plus vapoter. Il est possible d'utiliser d'autre substituts nicotiniques comme le snus sans tabac. Vous remplacez la combustion et la vape avec une alternative qui vous permet de vous affranchir du geste. Visitez notre site dédié : Monsnus.com